Assolutamente sì! I nostri programmi sono pensati per atleti di ogni livello, dai principianti agli esperti. Creeremo un piano su misura per aiutarti a prepararti senza stress e a raggiungere i tuoi obiettivi passo dopo passo.

Partiamo da un’analisi dettagliata: compilando il questionario iniziale, ci fornirai informazioni sul tuo livello, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Da lì, costruiremo un piano su misura, basato sulle tue capacità e sui tuoi progressi.

Sarai seguito da un team di professionisti esperti, che ha allenato atleti olimpionici e podisti Ironman, combinando metodologie di alto livello con un approccio su misura per gli amatori. Inoltre, potrai beneficiare dell’esperienza diretta di atleti olimpionici che condividono strategie e consigli pratici per migliorare le tue prestazioni.

TI forniremo l'accesso a TrainingPeaks, una delle app più usate negli sport di endurance, per monitorare e gestire i tuoi allenamenti. Questa piattaforma analizza dati come frequenza cardiaca, HRV, sonno, potenza e velocità, fornendo report dettagliati sui tuoi progressi. Con TrainingPeaks puoi: ✅ Personalizzare i piani di allenamento e scaricare i workout su smartwatch o computer. ✅ Commentare ogni allenamento e valutare lo sforzo percepito. ✅ Ricevere feedback dal coach, che analizzerà i tuoi dati per ottimizzare il programma. L’accesso alla piattaforma è incluso nel nostro servizio, senza costi aggiuntivi.

Sì! La nostra forza è la flessibilità. Costruiamo il piano in base alla tua routine, così potrai allenarti senza stravolgere il tuo stile di vita e vedere progressi concreti.

Utilizziamo TrainingPeaks per inviarti gli allenamenti in modo chiaro e organizzato. Ogni sessione sarà disponibile sulla piattaforma e potrai: ✅ Visualizzare il piano di allenamento direttamente su TrainingPeaks. ✅ Scaricare i workout sul tuo smartwatch o ciclocomputer per seguirli in tempo reale. ✅ Registrare i tuoi dati (frequenza cardiaca, potenza, velocità, ecc.) e monitorare i progressi. ✅ Lasciare commenti sulle sessioni per condividere le tue sensazioni con il coach. Tutto il sistema TrainingPeaks è incluso nel nostro servizio, senza costi extra.

Certo! Se vuoi concentrarti su una singola disciplina, possiamo creare un piano specifico per il nuoto, il ciclismo o la corsa, aiutandoti a migliorare tecnica, resistenza e velocità.

No, puoi iniziare con l’attrezzatura che hai! Se in futuro vorrai migliorare il tuo equipaggiamento, ti daremo consigli su cosa potrebbe fare la differenza per le tue performance.

Dipende dal tuo punto di partenza, ma molti dei nostri atleti vedono progressi già nelle prime settimane. Seguire un piano strutturato e personalizzato fa davvero la differenza!

I nostri coach ti seguono costantemente, monitorano i tuoi progressi e sono disponibili per rispondere alle tue domande. Puoi contattarli in qualsiasi momento per consigli, modifiche al programma o motivazione extra!

Sì! Offriamo massima flessibilità, senza vincoli. Puoi interrompere il servizio in qualsiasi momento, senza costi nascosti o penali.

È semplicissimo! Clicca sul tasto sottostante, iscriviti alla prova gratuita, compila il questionario e ricevi il tuo piano personalizzato. Inizia subito il tuo percorso e migliora le tue performance nel Triathlon!